Руководство по покупке футбольной одежды
Это то время года, когда становится немного холоднее, поэтому у вас может возникнуть соблазн добавить дополнительный слой к вашей футбольной тренировочной одежде. Наши футбольные базовые слои помогут вам согреться на поле. Однако они предназначены не только для того, чтобы согреть вас. Исследования показывают, что использование базового слоя может предложить широкий спектр преимуществ, которые могут повысить производительность и выносливость спортсмена. Для подробного изучения информации переходи по ссылке.
В обтяжку
Футбольные базовые слои должны быть как вторая кожа, а это означает, что они обеспечивают довольно плотное прилегание. Когда вы выбираете свой базовый слой, вы хотите, чтобы он был плотным, но он все же должен дать вам гибкость, необходимую для движения. Базовый слой удерживает тело в правильном положении. Надев топ, вы улучшите осанку и сохраните форму на протяжении всего матча. Это также поможет открыть грудную клетку, что позволит вам получить больше кислорода.
Сжатие мышц
Когда вы тренируетесь, ваши мышцы будут колебаться, что приводит к потере энергии и может привести к травме или травме. Базовый слой сжимает ваши мышцы, ограничивая их движение во время игры. Это не только помогает предотвратить потерю энергии, но также может уменьшить вибрации в мышцах. В конечном счете, вызывая меньший риск травм и травм мышц.
Кровоток
Ношение базового слоя может помочь улучшить кровоток по всему телу. Когда вы тренируетесь, сердце борется за то, чтобы перекачивать кровь достаточно быстро. Это означает, что ваши мышцы начинают производить энергию альтернативным способом. Когда это происходит, в конечном итоге происходит накопление молочной кислоты. Это то, что вызывает ощущение жжения в мышцах во время интенсивных упражнений.