Преимущества уроков плавания для детей
Обучение плаванию может открыть мир возможностей для вашего малыша. Уроки, полученные на уроках плавания, могут принести пользу вашему ребенку на всю жизнь. Эти уроки также могут спасти жизнь. Дети, которые посещают официальные уроки плавания, имеют на 88% меньше шансов утонуть. Они также с большей вероятностью установят здоровые отношения с физическими упражнениями и фитнесом. Берите уроки плавание в группах для детей.
Безопасность является главным приоритетом для родителей, но дети, которые учатся плавать в раннем возрасте, получают много других преимуществ, в том числе превосходное психическое и физическое здоровье.
Безопасность
Центры по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что утопление является основной причиной смерти от травм среди детей в возрасте от 1 до 4 лет. Это вторая по значимости причина смерти детей старшего возраста в возрасте от 5 до 14 лет. Важность обучения плаванию очевидно.
Опытные инструкторы по плаванию в школе плавания обучат ваших детей всем навыкам безопасности на воде, которые необходимы вашим детям, чтобы оставаться в безопасности в воде и вокруг нее. Дети могут научиться спасательным навыкам плавания уже в возрасте трех месяцев.
Превосходное развитие мышц
Плавание требует силы всего тела. Это помогает детям безопасно развивать мышцы. Плавание — это вид спорта с низким воздействием, а это означает, что у детей гораздо меньше шансов повредить суставы или кости, чем при занятиях другими видами спорта. Кроме того, люди могут тренироваться в воде дольше, чем на суше, без боли в мышцах или суставах.
Здоровое сердце
Плавание способствует превосходному сердечно-сосудистому здоровью. Он укрепляет сердце, делая его более эффективным в снабжении кровью всего тела. Исследования также показывают, что плавание несколько раз в неделю может улучшить работу кровеносных сосудов и снизить кровяное давление.
Превосходное сердечно-сосудистое здоровье и более сильные мышцы — два преимущества плавания для здоровья детей, которые приводят к превосходной выносливости. Эта выносливость может переноситься в другие виды спорта и занятия, которые нравятся вашему ребенку.
Любовь к физическим упражнениям на всю жизнь
Одним из наиболее значительных преимуществ плавания для детей является то, что они учатся ассоциировать упражнения с развлечением в раннем возрасте. Положительное отношение к физическим упражнениям может сохраниться у ваших малышей на всю жизнь.
Лучший сон
Многие родители изо всех сил пытаются заставить своих детей успокоиться перед сном. Плавание — это тренировка всего тела, которая требует много энергии. Такой уровень энергетического напряжения может привести к улучшению сна.