После волейбола болит локтевой сустав

Опубликовано: 16.10.2017

видео После волейбола болит локтевой сустав

Как тейпировать локоть с помощью Rocktape (кинезиотейпирование) - травма связок

Боль в локтевом суставе при сгибании и разгибании причины и лечение

Большинство людей, так или иначе, сталкивались в жизни с проблемами в колене. Большую часть жизни движения в туловище и конечностях не вызывает проблем и, тем не менее, по мере изнашивания, избыточных нагрузок или травм появляется симптоматика. Верхние и нижние кости колена разделены двумя дисками (менисками). Верхнюю костную часть составляет бедро, а нижняя часть формируется малоберцовой и большеберцовой костью, и они все соединены связками, сухожилиями и мышцами. Поверхность костей внутри коленного сустава покрыта суставным хрящом, который амортизирует удары, и гладкая поверхность хряща обеспечивает необходимо скольжение во время движений в суставе. Как правило, проблемы в коленном суставе, чаще всего, обусловлены, тем не менее, причины могут быть и другими. Некоторые люди больше подвержены развитию проблем в коленном суставе, чем другие. Физически тяжелая работа, занятия спортом, возраст, наличие различных заболеваний, например, такого как остеопороз способствуют развитию заболеваний коленного сустава. Коленный сустав это гораздо больше, чем просто шарнирное соединение так, как кроме сгибания и разгибания, существует и небольшая амплитуда ротации сустава. Для того чтобы выполнять необходимые движения и выдерживать вес тела, колено имеет определенные структуры как костные, так и связки и хрящи. Сухожилия представляют собой волокнистые полоски, похожие на связки. Сухожилия соединяют не кости друг с другом как связки, а прикрепляют мышцы к костям. Двумя важнейшими сухожилиями в коленном суставе являются: сухожилие четырехглавой мышцы, которое прикрепляет четырехглавую мышцу к надколеннику и паттелярное сухожилие, которое прикрепляет коленную чашечку к голени (технически это связка, потому что она соединяет 2 кости). Cухожилия четырехглавой мышцы и паттелярное сухожилие участвуют в механизме разгибания ноги. хрящевые структуры коленного сустава, называемые мениски, располагаются на верхней части большеберцовой кости и выстилают пространство между голенью и двумя выступами нижней части бедренной кости (бедренные мыщелки) основная функция менисков в обеспечении амортизации в коленном суставе. Нервы, обеспечивающие иннервацию колена идут от поясничного отдела позвоночника и также иннервируют бедро, голень и стопу. Боль при глубоких травмах (называется отраженной болью) может передаваться по ходу нерва. Таким образом, боль в колене может быть связана как с проблемами в самом колене, так и быть иррадиацией из бедра поясницы или лодыжки. Острая боль, как правило, связана с острой травмой или инфекцией. Хронические боли могут быть как последствием травмы, воспалительных заболеваний или вследствие инфекций. Травмы являются наиболее распространенной причиной болей в колене. Острые повреждения могут быть вызваны прямым ударом по колену или результатом избыточного скручивания, разгибания колена или при падении на колени. Такие симптомы как боль, гематома и отек могут появиться в течение нескольких минут после травмы и быть достаточно выраженными. Во время травмы возможно повреждение кровеносных сосудов или нервов. Поэтому, результатом острой травмы могут быть такие симптомы как онемение, покалывание, побледнение или посинение в области колена. Травма передней крестообразной связки (ПКС) является наиболее распространенной (чаще спортивной) травмой и возникает в результате резкой остановки во время движения или избыточной ротации коленного сустава. Задняя крестообразная связка (ЗКС) прочнее, чем ПКС и гораздо реже рвется. Для разрыва ЗКС требуется больший вектор силы и, например, такой разрыв возможен при автомобильных авариях. В связи с этим, разрыв ЗКС нередко ассоциирован и с другими травмами костей и связок.: При разрыве ПКС можно услышать щелчок разрыва. Также могут появиться симптомы нестабильности в колене (неустойчивость сустава), болевой синдром, нередко интенсивный, вплоть до развития таких вегетативных реакций как рвота. Как правило, разрыв ПКС сопровождается отеком колена в течение нескольких часов так, как разрыв ПКС часто сопровождается кровотечением. Хирургическое лечение рекомендуется при полном разрыве связок или если пациент спортсмен и необходимо быстро вернуть свою форму. Консервативное лечение при надрывах связок заключается в иммобилизации и ношение наколенника. Сухожилия как четырехглавой мышцы и, так и надколенника могут разорваться частично или полностью. Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы обычно происходит у спортсменов в рекреационном возрасте (старше 40 лет), а разрывы сухожилия надколенника, как правило, встречается у молодых людей с наличием тендинита в анамнезе или инъекций стероидов в колено.: Разрыв сухожилия четырехглавой мышцы или надколенника вызывает боль (особенно при попытке разогнуть колено). При полном разрыве этих сухожилий пациент не может разогнуть колено. Коленная чашечка меняет свое расположение и смещается вверх (при разрыве сухожилия надколенника) или вниз (при разрыве сухожилия четырехглавой мышцы). При частичном разрыве может быть проведено шинирование (иммобилизация). разрывы сухожилий требуют экстренной госпитализации. Повреждения мениска возникают, как правило, вследствие травм или избыточных нагрузок. Часть мениска может оторваться и флотировать в полости сустава (хондромное тело).: травма мениска может привести к блокировки сустава в определенном положении и уменьшить амплитуду движений в суставе. Кроме того, могут появиться симптомы нестабильности сустава. Повреждения мениска могут сопровождаться отеком, но он меньше выражен, чем при разрыве КС связок.: травмы мениска часто требуют артроскопической хирургической операции, особенно если есть признаки блока или нестабильности. Дислокация колена является тяжелой травмой, требующей экстренной медицинской помощи. Вывих колена, как правило, связан с сильным ударом по колену. Голень при дислокации значительно смещается по отношению к бедру. Такое смещение вызывает растяжение или разрыв не только, связок или сухожилий, но сосудов (артерий) и нервов. Если не восстановить кровообращение в артериях голени, то это привести к ампутации голени. Повреждения же нерва могут привести к денервации голени атрофии мышц и нарушению чувствительности. Дислокация колена сопровождается сильной болью и визуальной деформацией коленного сустава. Иногда дислокация уменьшается или происходит самопроизвольное вправление, и в таких случаях пациент может ощущать тупой, глухой звук.: если дислокация не исчезает сама, то врачу необходимо уменьшить дислокацию. Как правило, в таком случае пациента необходимо госпитализировать и провести вправление вывиха. Кроме того, необходимо наблюдение в течение некоторого времени и проведение функциональных тестов для исключения возможного повреждения сосудов или нервов. Если есть признаки повреждения сосудов (нервов), то тогда требуется оперативное лечение. Довольно частая травма возникающая в результате прямой травмы или насильственного выпрямления ноги ( например при занятиях волейболом или теннисом). Дислокация коленной чашечки чаще встречается у женщин, страдающих ожирением, с субтильной конституцией или с высоко располагающейся коленной чашечкой.: Вначале проводится ручное вправление чашечки. Даже если удается вправить чашечку, обязательно необходимо провести обследование (рентгенографию) для исключения переломов. После вправления чашечки проводится шинирование сроком до 3 недель, что позволяет мягким тканям восстановиться после дислокации. Для восстановления функций в полном объеме после завершения иммобилизации необходимо подключить ЛФК. Эта травма часто приводит к повреждению хрящей на задней части коленной чашечки. По мере возрастания активности проблемы в коленном суставе беспокоят все большее количество людей. Боль в колене имеет множество причин и методов лечения. Проблемы в коленном суставе могут быть не связаны с травмой и быть вызваны проблемами в самом суставе или наличием патологических изменений в тканях окружающих сустав. Артрозы и артриты коленного сустава является воспалительными заболевание коленного сустава, часто сопровождающееся болевыми проявлениями. В тяжелых случаях происходит полное разрушение хрящевой ткани и кости (бедренная и большеберцовая) трутся друг о друга. Симптомы: Артроз вызывает хронические боли, в колене усиливающиеся при физической нагрузке. Лечение: Лечение направлено на уменьшение болевого синдрома (прием НПВС) и введении в сустав эндопротезов синовиальной жидкости, облегчающих функцию сустава. Ревматоидный артрит является системным заболеванием соединительной ткани всего организма с вовлечением многих суставов, в том числе и коленных. Нередко это заболевание имеет четкую генетическую детерминированность., Лечение включает в себя прием обезболивающих, противовоспалительных препаратов и препаратов, разработанных для лечения ревматологических заболеваний (например, метотрексат), которые позволяют приостановить прогрессирование заболевания. Образование кристаллов связано с нарушением метаболизма и выведения солей мочевой кислоты (подагра) или пирофосфата кальция (псевдоподарга). : направлено на уменьшение воспалительного процесса и улучшение метаболизма веществ, которые могут привести к образованию кристаллов. Возникает он примерно примерно в 2 дюймах ниже колена, по внутренней стороне колена. В результате травмы, инфекции, или отложения кристаллов может возникнуть воспаление сумки.: острая или хроническая травма могут вызвать боли и отечность коленного сустава из-за воспаления сумок. Этот тип бурсита нередко возникает у людей, работа которых связана с длительным нахождением на коленях. Более часто встречается у женщин с избыточной массой и у спортсменов и проявляется болями в области сумки, усиливается при сгибании в колене и ночью во время сна. Лечение обычно консервативное и заключается в покое приеме НПВС, иногда введении стероидов. Причиной инфицирования коленного сустава могут быть различные микроорганизмы. Инфекция может попасть в сустав, как из близлежащих тканей, так и гематогенно. Достаточно часто встречаются артриты, связанные с инфекцией мочевых путей ( хламидиоз).: появление отека сустава всегда требует исключения инфицирования сустава. В тяжелых случаях может быть назначен хирургический дренаж сустава. Эти состояния обусловлены нарушением нормального движения надколенника и обычно встречаются у молодых женщин, а также у спортсменов обоих полов и пожилых людей. При пателлофеморальном синдроме, коленная чашечка трется о внутреннюю или внешнюю часть бедренной кости, а не двигается посередине. В результате таких движений возникает воспаление ,боль, которая усиливается при длительном сидении. По мере прогрессирования воспалительного процесса происходит повреждение хряща на внутренней поверхности надколенника и возникает состояние, называемое хондромаляцией. Заключается в покое, приеме НПВС и после стихания болевых появлений применяется ЛФК для укрепления мышц вокруг коленной чашечки. Кроме того, возможно применение различных ортопедических ортезов, которые помогают снизить нагрузку на колено. В тяжелых случаях при палелофеморальном синдроме и при хондромаляции применяются хирургические методы лечения. Это воспаление сухожилия четырехглавой мышцы в верхней части коленной чашки в месте прикрепления, тендинит в нижней части коленной чашечки или в области бугристости большеберцовой кости. Такое название обусловлено тем, что это заболевание чаще всего встречается у спортсменов ,занимающихся видами спорта связанными с прыжками ( например баскетболом ,волейболом ). : для «колена прыгуна» характерна локальная боль, которая усиливается при нагрузках. Боль значительно больше усиливается при прыжках, чем при ходьбе, так как при прыжке значительно больше нагрузка на сухожилия.: На первом этапе тендинит лечится с помощью покоя, ортезов и приема НПВС. После уменьшения болей подключается ЛФК, что необходимо для укрепления четырехглавой мышцы и мышц голени. При наличии выраженного болевого синдрома возможно шинирование (в течение нескольких недель) и прием НПВС. Илиотибиальные связки проходят от наружной стороны тазовых костей к наружной части колена. При уплотнении этих связок возникают условия для трения о наружную нижнюю часть бедра (латеральный мыщелок бедренной кости). Как правило, этот синдром встречается у бегунов на длинные дистанции и проявляется болями в области латерального мыщелка бедренной кости. Поначалу боли появляются через 10-15 минут после бега и исчезают после отдыха. Лечение заболеваний коленного сустава зависит как от причин, так и клинического течения и других факторов (возраст, наличие других заболеваний и т.д.), определяющих выбор метода лечения. В нашем центре проводится как диагностика, так и лечение заболеваний коленного сустава, которое может быть как консервативным, так и хирургическим (артроскопическим).


Болит рука в предплечье? 5 советов что делать


Кинезиотейпирование. Локтевой сустав. Инструкция

rss