ЕМS-тренировки в центре Body care купить купон со скидкой 54% на fun2mass.ru в Москве

Опубликовано: 07.10.2017

EMS (электро-мышечная стимуляция) - безопасная методика тренировок, во время которой специальный аппарат подает электрические сигналы мышцам и заставляет их работать. За счет точного воздействия мышцы сокращаются в десятки раз чаще, чем при обычных занятиях в зале.

EMS-тренировки на тренажере с элементами Crossfit - это:

сайкл - позволяет размяться перед тренировкой, проработать мышцы ног и ягодиц; отжимания на trx - упражнение, подтягивающее и укрепляющее мышцы груди; отведения ног в блочном тренажере - отличный способ укрепить мышцы ягодиц, придать им тонус и желаемую форму; разгибания рук с канатом - упражнение, бьющее точно по жировым отложениям на задней поверхности руки; тяга блока сверху к груди - упражнение для сильной спины и идеальной осанки; махи гирей - базовое упражнение, позволяющее одновременно проработать мышцы ног, ягодиц, пресса, поясницы и плеч; сведение рук с резиновыми петлями - упражнение для идеальных мышц груди; броски мяча в мишень - упражнение, в котором совмещены элементы игры с проработкой, устранением жировых отложений и приданием желаемой формы мышцам плечевого пояса.

Подарите себе идеальные формы!

rss